Tanssija
fi | en | sv

FolkJam

FolkJam är ett nytt finskt dansfitnesskoncept, genom vilket du får uppleva dansgemenskap och –glädje. Klasserna baserar sig på finsk folkdans och passar för alla oberoende ålder eller danserfarenhet. Profesionella och inspirerande instruktörer ser till att alla trivs. FolkJam är ett annorlunda, fräscht alternativ till gruppträning.

I FolkJam poängteras känslan av rörelse i kroppen framom rörelsens estetiska betydelse. Varje deltagare får känna sig bekväm i sin egen kropp och det finns även klasser för rörelsehindrade och specialgrupper.

FolkJam har sitt ursprung i de finska danstraditionerna, vilket ger dig möjlighet till att på ett mångsidigt sätt utveckla dina dansegenskaper och din fysiska kondition. Klasserna innehåller såväl snabba och medryckande delar som lugna och stämningsfyllda delar.

FolkJam klasserna utmanar både nybörjare och erfarna dansare eftersom man själv kan påverka träningens intensitet. FolkJam förbättrar den aerobiska konditionen, gör kroppen fastare och piggar upp.

Kom med ensam eller med vänner, par behövs inte.

Bakgrund

FolkJam är ett 100% finskt dansfitnesskoncept. Det är utvecklat vid Uleåborgs Yrkeshögskola, som samarbete mellan yrkeshögskolans danspedagogstuderanden, yrkeshögskolans personal och profesionella dansare. Planeringen kring konceptet startade år 2007 och nu har FolkJam nått träningssugna över hela Finland.